Starke Frauen - Starke Verteidigung

Selbstverteidigung für jede Situation

Erfahren Sie die Kunst der Selbstverteidigung und stärken Sie Ihr Vertrauen in gefährlichen Situationen. Meine Kurse vermitteln essentielle Techniken und Strategien.

Methode: Andreas Birkenbach

 

SelbstverteidigungKurse

Erlernen Sie praxisnahe Techniken zur Selbstverteidigung und Stärkung Ihres Selbstbewusstseins.

Bei Gefahr handlungsfähig

Verbesserung der Fitness durch effektive Trainingsmethoden zur Selbstverteidigung.

Selbstbehauptung
Training

Stärkung der eigenen Stimme und Präsenz in herausfordernden Situationen.

Bilder
 

Hier ein paar Bilder zum Training und einen Link zum Tai Chi
 https://www.youtube.com/watch?v=AwqqGyssUP4


Über Frauenselbstschutz
 

Ihre Sicherheit ist meine Mission. Bei Gefahr handlungsfähig !

Ich biete effektive Selbstverteidigungskurse für Frauen an welche aus dem 

Teak Kwon Do, Kung Fu, dem Karate als auch dem Tai Chi Chuan stammen.

  
Mein Trainings umfassen:
 

-Verteidigung gegen Festhalten
-Verteidigung gegen Würgen
-Verteidigung gegen Umklammern
-Schlag und Tritttechniken
-Angriffsziele am Körper
-Umgang gegen sexuelle Belästigungen und Aufdringlichkeiten
-Körpersprache
-Notwehr-Paragraphen §32 StGB und §33 StG.

Über 4000 

Zufriedene Teilnehmer

Über 500

Durchgeführte Kurse

36

Jahre Erfahrung

 

 

 

 

 

 

Datenschutzerklärung 

 

Für die Website www.frauenselbstschutz.de 

1.Verantwortliche Stelle 

Andreas Birkenbach Heimatring 45 64850 Schaafheim Email: andreas.birkenbach@gmx.de Tel. 0152-02125459 

2. Erhebung und Speicherung Personenbezogener Daten 

Beim Besuch dieser Website werden automatische Informationen erfasst, die ihr Browser übermittelt. Dazu gehören Ip Adresse ( eventuell anonymisiert ) Datum und Uhrzeit des Zugriff Besuchte Site Referer URL Browser Typ und Version Betriebssystem Diese Daten sind technisch Notwenig um die Website korrekt darstellen zu können und die Systemsicherheit zu gewährleisten. Rechtsgrundlage: Art.6 Abs. 1lit.f DSGVO ( berechtigtes Interesse an stabiler Bereitstellung der Website ) 

3. Hosting bei Strato 

Dies Website wird bei Strato AG, Otto Ostrowski Strasse 7 10249 Berlin gehostet. Strato sperret Logfiles die folgende Daten erhalten können: Anonymisierte Ip Adresse Zeitpunkt des Zugriffs Zieladresse Übertragene Datenmenge Meldung über erfolgreichen Abruf Browsertyp und Betriebssystem Strato speichert diese Daten zur Erkennung und Abwehr von Angriffen sowie zur Sicherstellung des Betriebs. Mit Strato besteht ein Auftragverarbeitungsvertrag ( AVV ) gemäß Art. 28 DSGVO. 

4. Kontaktaufnahme 

Wenn sie mich per Email oder über eine Kontaktformular kontaktieren, werden die von ihnen übermittelten Daten verarbeitet: Name Email Adresse Inhalt der Nachricht Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 Lit. b DSGVO ( Vertrag - Anbahnung ) Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO ( berechtigtes Interesse an Kommunikation ) Diese Daten werden nicht an dritte weitergegeben 

5. Cookies 

Diese Website verwendet nur technische notwendige Cookies, sofern keine Analyse-Tools oder Marketing-Tools eingebunden sind. Falls später weitere Dienste genutzt werden, wird dieser Abschnitt entsprechend erweitert. 

6. Server-Logfiles 

Der Hosting-Provider erhebt und speichert automatisch Informationen in sogenannten Server-Logfiles. Diese Daten werden nach einer üblichen Frist ( meist 7.30 Tage ) automatische gelöscht. 

7. SSl-Verschlüsselung 

Diese Website nutzt eine SSL-bzw. TLS-Verschlüsselung Eine Verschlüsselte Verbindung erkenne sie an „https://„ und dem Schloss-Symbol im Browser 

8. Rechte der betroffenen Personen 

Sie haben folgende Rechte: Auskunft der gespeicherten Daten ( Art.15 DSGVO ) Berichtigung unrichtiger Daten ( Art. 16 DSGVO ) Löschung ( Art. 17 DSGVO ) Einschränkung der Verarbeitung ( Art. 18 DSGVO ) Datenübertragbarkeit ( Art. 20 DSGVO ) Widerspruch gegen bestimmte Verarbeitung ( Art. 21 DSGVO ) Beschwerden bei einer Datenschutzbehörde Zuständige Aufsichtsbehörde in Hessen: Zuständige Aufsichtsbehörde in Hessen: Der Hessische Beauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit ( HBDI ) 

9. Aktualität und Änderungen 

Diese Datenschutzerklärung wird bei Bedarf angepasst, wenn neue Funktionen oder Dienste auf der Website eingebunden werden

 

 

Impressum 

 

Angaben gemäß §5 TMG 

Andreas Birkenbach Heimatring 45 64850 Schaafheim 

 

Kontakt E-Mail: 

andreas.birkenbach@hotmail.com Tel.: 0152-02125459 

 

Verantwortlich für den Inhalt nach §18 Abs.2 MStV: 

Andreas Birkenbach Heimatring 45 64850 Schaafheim 

 

Haftungsausschluss: 

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